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前 言
从20岁来美留学，一晃我已经浪迹海外26载了。我既没有深厚的中国文化功底，也没有用中文写作的经验，为什么会有勇气写这本书呢？作为在美国行医多年的心脏病专科医生，我积累了很多预防、诊断和治疗心脏病的经验。但是，我担心我的文笔不会那么通畅，我的行医经历也不是那么吸引人。最终，在两年前的一天，我还是鼓足了勇气在电脑前敲下了此书第一个字。我的勇气来自于内心的呼唤，她不断地提醒着我要完成几年前许下的一个心愿。那是在2004年，作为一个成功的心脏病专家，我经历了一场改变人生的生死劫难。多年来我为人诊治心脏病，但万万没想到自己会成为急性冠心病综合征病人。写这本书的想法就是在我住院期间产生的。概括起来，3个原因使我在死里逃生之后作出了写这本书的决定。第一，在发生急性冠心病的时刻，我没有典型的心绞痛病症。如果不是心脏病专科医生，我肯定不会意识到自己有心脏的问题。我想通过此书，用自己的亲身经历和感受来告诫读者，时刻注意聆听自己身体内发出的警告。第二，在住院期间，我隔壁有位五十几岁的病友，在接受冠心病介入手术治疗后突然发生了心脏猝死。后半夜从隔壁传来的抢救人员的喧哗声使我感受到了生命的脆弱和宝贵。当时，我内心深处产生了很强的使命感和迫切感。迫切感是因为我觉得那个病友的噩运完全可能降在自己身上，使命感是因为我感到有责任把自己的亲身经历和预防心脏病的知识传给更多的人。第三，住院期间，因为及时接受了先进的手术治疗，我没有发生任何心肌损伤和心脏猝死。我写书的心愿是让读者了解先进的心脏病治疗方法，以便在生命攸关的时刻能与医生一起作出最佳的治疗选择。
以爱心启示录为此书命名，我想表达作为医生对社会应有的责任心和爱心，也想使读者们从我的经历中得到启示而积极主动地去爱护自己的心脏。本书以一个美国心脏病专家的经历和忠告作为副标题，旨在突出我的特殊经历和经过生死关口后的忠告。作为心脏病专科医生和冠心病患者，在此书中我试图把自己的人生经历和诊治病人的医生经历相结合，向大家阐述为什么我会发生急性冠心病。除了个人的双重经历，我还为读者提出了很多有关心脏健康和预防心脏病的忠告。 它汇集了我多年诊治心脏病患者的经验以及最新科学临床研究的心得，是我在躲过了人生劫难后的肺腑之言。
写好一本科普书很难，但我知道写医学科普书更难。为此，我试图将个人的生活经历、所去过地方的风土人情和文化历史穿插到很多和心脏病有关的章节中。我期望读者在了解心脏病知识的同时，顺便也增加一些对中西方历史和文化的了解。比如在第4章《旧金山渔人码头》中，我会把你带到美国西海岸最美丽的旧金山市。你在了解那里的渔人码头、中国城和日本城地理文化的同时，也会知道为什么吃鱼和鱼油会预防冠心病，我会引用最新的临床研究证明鱼油中的ω-3可降低冠心病的发病率。在第7章《哥伦布的第二发现》中，你会了解哥伦布发现了美洲大陆的同时，还发现了烟草。你会认识到为什么吸烟会引起冠心病。为了帮你戒烟，我还专为吸烟者写了戒烟妙法8招。总之，我希望通过讨论日常生活中的一些习惯和冠心病的关系，使读者进一步了解有益于心血管健康的生活常识，增加对心血管疾病高危因素的了解。通过此书，读者会进一步认识到为什么吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、缺乏运动会引起心血管疾病。比如书中为有高血脂的人写的食素者5点须知，胆固醇是否越低越好和每周能吃几个鸡蛋；为关心超重的人写的控制体重的6点须知，如何掌握运动强度 和安全运动10条归则；为有高血压的人写的对高血压的5个错觉，治疗高血压的三部曲。读了此书，你还会了解我为什么建议不要为预防心脏病而喝酒，为了预防冠心病你到底该吃多大剂量的阿司匹林，心脏猝死的10个预兆是什么，及应付高压力诱发冠心病12招。 如果想知道在今后10年内得急性心肌梗死的几率，你可以通过阅读第30章《预测10年内冠心病风险》来算你的得病几率。
最后，作为一个心脏病专家和一个获得美国生物化学和分子生物学博士学位的科学家，我相信健康的生活是需要医学科学来指导的。本书引用了很多循证医学科学的最新证据，为读者提供预防冠心病和心脏猝死的最新知识以及对心脏健康有益的生活指南。为了方便阅读，我还在书后提供了医学术语索引，以便查阅。通过阅读此书，如果能避免一个读者的生活悲剧，那将是对我撰写此书的巨大安慰。
作 者
2009年6月
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